各級動態(tài)
培養(yǎng)積極心態(tài) 活出健康人生
——民盟濟寧兗礦支部為鄒城電視臺職工舉辦心理健康講座
為關(guān)愛職工身心健康，緩解心理壓力，加強心理疏導(dǎo)，增強干部職工保健意識。6月20日，民盟濟寧兗礦支部走進鄒城電視臺舉辦“培養(yǎng)積極心態(tài)，活出健康人生”公益講座，向社會送心理健康服務(wù)。
民盟濟寧兗礦支部社會活動委員、心身醫(yī)學(xué)專家王洪霞老師以現(xiàn)場教學(xué)的方式給大家上了一堂如何釋放心理壓力的心理健康課，以科學(xué)調(diào)適心理，正確疏導(dǎo)精神壓力，傳授情緒管理，為現(xiàn)場電視臺職工送上“心靈雞湯”減壓。
講座上，王洪霞結(jié)合電視臺員工在新形勢下的工作任務(wù)和歷史使命，采用理論知識、專題視頻、互動游戲等多種形式，就什么是健康、壓力類型及來源、心理壓力帶來的后果等問題進行了輔導(dǎo)，并就為什么要調(diào)適心態(tài)、面對壓力的態(tài)度、調(diào)適壓力的方法等內(nèi)容進行了詳細(xì)講解。專題講座深入淺出、形象生動、風(fēng)趣幽默，贏得了陣陣掌聲。
參與講座的干部職工紛紛對這次新穎的健康知識講座表示歡迎，通過參加講座，他們更加深刻地明白了平和的心態(tài)快樂的工作才是幸福人生的真諦，并表示以后將以積極樂觀的心態(tài)面對工作和生活。
（民盟濟寧市委、民盟濟寧兗礦支部）