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民盟濟寧市委會聯(lián)合民盟濟寧市委會婦女委員會舉辦“關(guān)愛女性身心健康，做新時代幸福女性”線上健康知識講座
為進一步提高廣大女盟員的健康意識，普及女性身心健康知識，促進女盟員身心健康，在“三八”婦女節(jié)來臨之際，民盟濟寧市委會聯(lián)合民盟濟寧市委會婦女委員會舉辦“關(guān)愛女性身心健康，做新時代幸福女性”線上健康知識講座。講座邀請民盟盟員、鄒城心理學會副會長、心理治療師、國家二級心理咨詢師、中國心理學會會員王洪霞主講，近百名盟員聽取講座。
在兩個小時的講座中，王洪霞從負面情緒的產(chǎn)生及危害、如何消解負面情緒、什么是幸福、如何產(chǎn)生幸福感等方面進行了深入講解，教授了大家心理自我調(diào)適的基本方法，并結(jié)合具體事例，講解了如何保持心身健康，做一個幸福的人。
講座中，王洪霞引導盟員們在線進行心理測試、積極開展互動交流，現(xiàn)場氣氛十分活躍。盟員紛紛表示，本次身心健康知識講座豐富了大家調(diào)節(jié)身心、舒緩壓力的科學知識，幫助大家解決了心理上存在的疑慮和困惑，今后將樹立更加積極向上的生活和工作態(tài)度，以更加健康的身心和飽滿的熱情享受工作、享受生活。
（民盟濟寧市委會）